ワークショップ【ZAT式コンディショニング】 『疲労回復力／疲労のコントロール』

ZATメソッドで怪我の少ない、怪我をしても治りの早い身体作り

ZAT式コンディショニング

どんなにトレーニングをして身体を鍛え上げても
怪我をしない病気にならないスーパーマンはいません。

どんなにメンタルトレーニングなるものをしても
弱気にならない、どんな状況でもメンタルがぶれずに平常心でいられるようなスーパーマンはいません。


オーバーワーク
オーバートレーニング
疲労とは何か

日本人はこの疲労や疲労感を
精神力という何か魔法でもあるかのように思い込む傾向が強いと言えます。

自分に勝つとはどういうことか？
何故にZATメソッドでは姿勢と呼吸がその柱となるのか？！


ZAT式コンディショニング その理論と実践

2019年、横浜で開講です。

身体の軸とは何か？
コアトレとは？
何故に呼吸が大事なのか？
そんな疑問をZATメソッドで紐解いていきます。


【ワークショップ＠横浜】
ZATメソッドで怪我の少ない、怪我をしても治りの早い身体作り
【ZAT式コンディショニング】 『疲労回復力／疲労のコントロール』
  • 時　間：15時～17時30分
    　　　　14時40 受付開始
  • 場　所：ヒューマンアカデミー横浜校
  • 定　員：25名
  • 参加費：一般 8,000円／学生 6,000円
当日は筆記用具、動きやすい服装をご用意ください。
学生の方は、学生証をご持参下さい。受付にてご提示いただきます。

参加申込フォームよりお申込み下さい。
フォームを送信されますと、参加費お支払いのご案内メールをお送り致します(自動送信メール)。メールが届かない場合は、お手数ですがWebからのメールが受信できるアドレスで再度、フォームを送信下さい。

参加申込み受付終了致しました
参加申込フォーム

ワークショップ終了後、18時より、懇親会(場所：横浜駅周辺飲食店／会費：4,000円)を予定しております。詳細につきましては、参加者へメールにてお知らせ致します。

参加費のお支払い方法は、銀行振込みもしくはクレジットカード決済(Squareインボイス／Visa、MasterCard、American Express)となります。銀行振込の場合、振込手数料はお振込み側にてご負担をお願い致します。
ワークショップ開催日の19日前からのキャンセルには、キャンセル料がかかりますので、ご了承下さい。
  • 銀行振込を希望された方には、振込口座はを記載した「ワークショップ参加費のお支払いのご案内」をフォームで入力されたメールアドレスにお送り致します。
  • クレジットカード払いを希望された方には、Squareより決済リンクが記載された「ワークショップ参加費のお支払いのご案内」(Square請求書メール)がフォームで入力されたメールアドレスへ送られます(※Square請求書のお支払い方法(Squareヘルプページ)) 。
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